Курс по медитации
Архитектура осознанности
Практический курс, в котором внимание и присутствие переводятся в повседневную жизнь, привычки, обусловленность и действие.
Что внутри
Осознанность в повседневной жизни, наблюдение за привычками, состояниями, обусловленностью и способами быть в мире.
Как связан с центром
Несмотря на практичность курса, в центре остаются внимание, открытость, доверие собственному опыту, сердце, слушание и присутствие.
Для кого
Для тех, кто хочет не только понимать, но и жить внимательнее, яснее и ближе к себе в обычной жизни.