Пространство, в центре которого — Stillness: тишина, спокойствие и присутствие как живая основа человека.
Не как идея и не как техника. Как глубина, из которой становятся возможны ясность, слышание, контакт и опора.
Семинары, индивидуальные сеансы, открытый диалог и курс по медитации — разные формы одного процесса.
В основе этой работы — не набор техник и не способ улучшить себя. В центре — тишина, спокойствие и присутствие как то, что уже есть в человеке и может становиться ощутимой опорой в жизни, в теле, в отношениях и в практике.
Это не уход от жизни. Это возвращение к той глубине, из которой становится возможным слышать, различать, чувствовать и быть.
Современная жизнь легко выбивает человека из себя: ритм, шум, ожидания, тревога, перегрузка, потеря смысла. Человек всё чаще теряет контакт с собой и живёт из напряжения, а не из центра.
Живое присутствие — это не попытка стать кем-то другим. Это возвращение к той основе, из которой возможны более ясное восприятие, больше устойчивости, глубже контакт и доверие собственному опыту.
Несколько форм одной и той же работы.
Глубокая групповая работа через практику, исследование и совместное присутствие.
Индивидуальная работа, где через контакт, внимание и тело становится возможным восстановление связи с собой.
Пространство честного человеческого контакта, в котором присутствие проявляется через слушание и встречу.
Практический курс, который переводит внимание и присутствие в повседневную жизнь.
Антон Добарин. Остеопат, ведущий семинаров, практик осознанности и пространств живого диалога.
В основе моей работы — внимание, присутствие, доверие опыту и восстановление связи человека с тем, что уже лежит в основе его природы.